Skyr med topping
NordicHealth
Sådan gør du:
8 spk. skyr
1 lille kop yoghurt fx A38
5 spk. havregryn
Topping i form af: græskarkerner, rosiner, hasselnødder, mandler, kokos, æbler skåret i tern, rå kakaonips, frugtgrød og frysetørret hindbær.
Blad skyr og yoghurt, hæld havregryn og den ønskede topping på i form af frø, nødder, frisk frugt med mere.
Bonus: Skyr giver protein og dermed mæthed, mens A38 giver gode mælkesyrebakterier.
Ingen kommentarer endnu